전체 글177 무화과 효능 효과 보관법 먹는법 부작용 총정리 무화과는 클레오파트라가 사랑한 과일로 알려져 있으며, 무화과는 단백질 함량이 높고 항산화 물질이 풍부한 알칼리성 과일입니다. 무화과는 농약 없이도 잘 자라는 특징을 가지고 있으며, 비타민과 미네랄이 풍부하여 다양한 건강 효능을 제공합니다. 아래에서 무화과의 효능, 효과, 보관법 그리고 먹는 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과 더 알아보기 무화과의 효능 1) 소화 촉진 및 위장 질환 개선무화과에는 피신(ficin)이라는 성분이 포함되어 있어 단백질 분해 능력이 뛰어납니다. 이 성분은 특히 육류를 섭취할 때 소화를 도와주어 위장 기능이 약한 사람들에게 유용합니다. 동의보감에서는 무화과가 소화를 돕고 숙취 해소에도 효과적이라고 전하고 있습니다. 2) 항암 효능무화과는 항산화 물질이 풍부하여 산화 스.. 2024. 8. 24. 이전 1 ··· 68 69 70 71 72 73 74 ··· 177 다음 반응형